ارگونومی و عوامل زیان اور محیط کار

خرید بک لینک

چرا بهداشت حرفه ای؟

معرفی شغل مهندس بهداشت حرفه ای 

بهداشت حرفه ای یا سلامت شغلی یا سلامت کار شاخه ای است ازعلم بهداشت و عبارتست از شناسائی، ارزیابی و کنترل عوامل زیان آور موجود در محیط کار به همراه یکسری مراقبت های بهداشتی درمانی به منظور سالم سازی محیط کار و حفظ سلامت نیروی کار. بهداشت حرفه ای ترکیبی از علوم پزشکی ومهندسی می باشد.

بهداشت کار را می توان به طور خلاصه علم و هنر تامین سلامت در محیط های شغلی تعریف کرد و یک مهندس بهداشت حرفه ای یا متخصص سلامت شغلی کسی است که وظیفه شناسایی، ارزشیابی و حذف یا کنترل عوامل مخاطره آمیز شغلی را به عهده دارد.

نگهداری و بهبود حداکثر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی کارکنان مشاغل مختلف، از طریق پیشگیری از خطرات تهدید کننده سلامت کارگران، مطالعه شرایط نامناسب محیط کار و اثرات سوء آن بر تندرستی آنان می باشد. کارشناس بهداشت حرفه ای که دراین زمینه فعالیت دارد، با شناختی که ازمحیط کار، فرایندهای کاری، خطرات و عوامل زیان آور محیط کار و نیز تاثیراتی که این عوامل بر سلامت شاغلین می گذارند دارد، از طریق بررسی، ارزیابی، اندازه گیری و کنترل عوامل زیان آور محیط کار، درصدد سالم سازی و بهسازی محیط کار برمی آید. مهندس بهداشت حرفه ای در صورت شناسایی بیماری های حرفه ای در شاغلین، آنها را برای تشخیص قطعی و درمان نزد پزشک می فرستد.

عوامل زیان آورمحیط کار که شناسایی و کنترل آنها یکی از وظایف اصلی مهندسی بهداشت حرفه ای است، عبارتند از :

  • عوامل زیان آور فیزیکی محیط کارشامل سروصدا، گرما و رطوبت، سرما، ارتعاش، فشار (کمبود و افزایش فشار)، روشنایی (کمبود و افزایش نور)، اشعهٔ مادون قرمز، اشعهٔ ماورائ بنفش، اشعه های یونیزان و الکتریسیته
  • عوامل زیان آورشیمیایی محیط کارمانندگازها، بخارات، دود ومه،گرد وغبار،اسیدها و بازها، فلزات و...
  • عوامل زیان آور بیولوژیکی محیط کار شامل ویروس ها، قارچ ها، انگل ها، باکتری ها و ...
  • عوامل زیان آور مکانیکی و ارگونومیک محیط کار، شامل: پوزیشن های نامناسب بدن حین کار، بلند کردن و حمل بار بیش از حد مجاز، سطوح کار شامل میز، صندلی، ابزارآلات مورد استفاده، تجهیزاتی که مناسب طراحی نشده باشند و ...
  • عوامل زیان آور روحی و روانی محیط کار مانند روابط کارگر با کارفرما، همکاران، زیر دستان، تشویق ها و تنبیه ها، ارتقاء شغلی، رضایت شغلی و...

 در ادامه با وظایف، دانش و مهارت مورد نیاز، تحصیلات لازم و نحوه ورود به شغل، بازارکار و آینده شغلی، درآمد مهندس بهداشت حرفه ای و برخی از افراد معروف در این حوزه آشنا می شوید.

وظایف مهندس بهداشت حرفه ای

وظایف اصلی مهندس بهداشت حرفه ای در مراکز صنعتی، شرکت و واحدهای کاری عبارتند از :

  • نظارت فنی بر کارکنان جهت رعایت ضوابط بهداشت حرفه ای
  • بازدید منظم از بخش های مختلف، شناسایی مشکلات بهداشت حرفه ای و تصمیم گیری برای رفع آنها
  • بررسی محیط کار از نظر وجود انواع عوامل زیان بار (نمونه برداری، سنجش و ارزیابی مستمر) و برنامه ریزی برای رفع آنها
  • نظارت بر اجرای درست ضوابط آیین نامه بهداشتی محل کار
  • تهیه و تدوین محتوا و وسایل آموزشی شامل بروشور، پوستر، نشریه، فیلم و ... برای شاغلین و مدیران جهت آموزش بهداشت حرفه ای
  • بررسی و تجزیه و تحلیل حوادث و مشکلات محیط کار و تلاش جهت رفع یا پیشگیری از آنها
  • نظارت بر کلیه موارد بهداشتی مانند آشپزخانه ها، غذاخوری ها، سرویس های بهداشتی و ...
  • تهیه گزارش وضعیت بهداشت حرفه ای، بیماری ها و مشکلات موجود در این حوزه برای مدیران و سازمان های مربوطه

وظایف اصلی مهندس بهداشت حرفه ای در مراکز بهداشت عبارتند از :

  • کسب شناخت و اطلاعات کافی از وضعیت بهداشت حرفه ای کارگاه ها و کارخانجات
  • تنظیم و پیگیری اجرای برنامه های پیشگیری از انواع بیماری های کاری و عوارض آنها
  • نمونه برداری، سنجش و ارزیابی عوامل زیان بار محیط کار
  • نظارت بر اجرای طرح های بهداشت حرفه ای
  • برنامه ریزی و اجرای برنامه های آموزشی برای مسئولان بهداشت حرفه ای، اعضای کمیته های حفاظت فنی و بهداشت کار و...
  • بررسی گزارشات رسیده از واحدها، کارگاه و کارخانه ها، تشخیص نواقص و عیوب و صدور اخطاریه در صورت نیاز
  • صدور مجوز برای شرکت های خصوصی ارائه دهنده خدمات بهداشت حرفه ای

 

دانش و مهارت مورد نیاز

  • آشنایی کامل با دانش، قوانین و مباحث بهداشت حرفه ای
  • مسئولیت پذیری
  • دقت و توجه به جزئیات
  • مهارت های ارتباطی مناسب
  • توان تصمیم گیری درست و به موقع
  • توانایی خوب در حل مساله و مشکلات
  • آشنایی کافی با مسایل فنی صنعت و سازمان محل کار
  • توان و استقامت بدنی مناسب
  • توان آموزش موارد بهداشتی و ایمنی به شاغلین

تحصیلات لازم و نحوه ورود به شغل

فارغ التحصیلان کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترای رشته انجمن بهداشت حرفه ای می توانند وارد این شغل شوند

بازار کار مهندس بهداشت حرفه ای و آینده شغلی مهندس بهداشت حرفه ای می تواند در وزارتخانه های کار، تعاون و رفاه اجتماعی ، صنعت، معدن و تجارت ، جهاد کشاورزی ، نیرو ، بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی و صنایع دفاعی مشغول به کار شود.

مطابق با قوانین موجود، شرکت ها و صنایعی که بالای 25 نفر شاغل داشته باشند، باید کمیته حفاظت فنی و بهداشت کار در محل کار خود تشکیل دهند که یکی از اعضای اصلی آن مسئول بهداشت حرفه ای است. برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد نحوه ارائه خدمات بهداشت حرفه ای روی لینک زیر کلیک کنید :

آیین نامه نحوه ارائه خدمات بهداشت حرفه ای توسط دانش آموختگان بهداشت حرفه ای در صنایع بالای 25 نفر شاغل

سازمان ها ، شرکت ها و کارخانه های بزرگی مثل شرکت نفت ، ذوب آهن ، هواپیمایی کشوری ، ایران خودرو ، پلی اکریل دارای واحد بهداشت حرفه ای بسیار قوی هستند که در هر یک از این واحد ها چند مهندس بهداشت حرفه ای فعالیت می کنند . در حال حاضر بیش از 50درصد ازدانش آموختگان مهندسی بهداشت حرفه ای نیز به طور تمام وقت یا پاره وقت در کارخانجات و سازمان های مختلف به عنوان مسئول بهداشت حرفه ای کار می کنند.

علاقه مندان به حوزه آموزش و تدریس هم می توانند با داشتن مدارک تحصیلی عالی در مهندسی بهداشت حرفه ای جذب دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی شوند.

علاوه بر موارد بالا شرکت های خصوصی در زمینه ارائه خدمات بهداشت حرفه ای و طب کار در کشور مشغول فعالیت هستند که مهندسان بهداشت حرفه ای می توانند در آنها استخدام شوند و یا خود برای تاسیس این نوع شرکت ها اقدام کنند.

از آنجایی که اهمیت این شغل ، به تازگی در سال های اخیر برای کارخانجات و صنایع مختلف و .... ، مشخص شده است و آنها برای کاهش هزینه های خود به دنبال پیاده سازی شعار پیشگیری به جای درمان هستند، بازارکار مناسبی برای این شغل در کشور وجود داشته و آینده شغلی خوبی نیز پیش روی آن می باشد.

د ـ بهداشت حرفه ای به تعريف سازمان بين المللی كار ILO سازمان جهانی بهداشت

  • ارتقاء و حفظ بالاترين درجه از سلامت جسمي، روحي و اجتماعي شاغلين در كليه مشاغل
  • مراقبت از شاغليني كه سلامت آنان در معرض خطرات ناشي از شرايط كار است

هـ ـ  اهداف بهداشت حرفه ای

  • تامين و ارتقاء بهداشت و سلامت جسمي، رواني و اجتماعي شاغلين
  • پيشگيري از بيماریها و حوادث ناشي از كار
  • تطابق شرايط كار با انسان به منظور كاهش اثرات و ابزار كار بر سلامت انسان.

و ـ  راه هاي دستيابی به اهداف بهداشت حرفه ای

  • كارگر قبل از استخدام معاينه شده تا متناسب با توانايي ها و وضعيت جسمي و سلامتي او به كار گمارده شود
  • شرايط كار و آزار های ناشي از آن بررسي و در صورت مخاطره آميز بودن رفع يا كنترل گردد
  • تطبيق كار با كارگر و بالعكس به نحوي رعايت شود كه از خستگي زودرس و حوادث جلوگيري شود
  • نظارت بر سرويس هاي بهداشتي در محيط كار مستمرا صورت گيرد
  • علل غيبت از كار بررسي و با رعايت اصول بهداشتي از تكرار آن جلوگيري شود
  •  استفاده صحيح از وسايل حفاظت فردي به شاغلين آموزش داده شود
  • معاينات دوره ای (سالي يكبار) براي تعيين وضعيت سلامتي شاغلين انجام شود.
  • دیگر فعالیت های واحد بهداشت

پس از شناسایی، اندازه گیری، ارزشیابی و كنترل عوامل زیان آور محیط کار می توان با استفاده از نتایج اندازه گیری عوامل زیان آور، برای معاینات پزشكی نیز برنامه ریزی كرد. معاینات پزشكی شامل موارد زیر می شود:▪ معاینات پزشكی قبل از استخدام : كاركنان تازه وارد با توجه به محلی كه قرار است شروع به كار كنند ، آزمایش های مختلفی مانند عكس ریه ، آزمایش شنوایی و آزمایش های پاتوبیولوژی و... را انجام می دهند و پس از انجام این آزمایشها توسط پزشك سازمان معاینه می شوند.بنابر این لازم است همه متقاضیان كار قبل از استخدام مورد معاینه پزشكی قرار گیرند.

ارگونومی و عوامل زیان اور محیط کار...

ما را در سایت ارگونومی و عوامل زیان اور محیط کار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: محمد رحمانی بازدید: 1925 تاريخ: شنبه 30 آذر 1398 ساعت: 22:39

درمان فتق شکم + علت آن

فتق شکم ، انواع فتق شکم

 

به جابه جایی ارگان های و برجستگی های بدن را فتق شکم گفته می شود، فتق شکم انواع مختلفی دارد و برای درمان آن می توانید از روش های مانند عمل جراحی استفاده کرد.

انواع ،علائم و درمان فتق شکمی

فتق به طور کلی برجستگی و جابه جایی ارگان های بدن است و اگرچه مختص مردان نیست ولی نوع شکمی آن بین مردها شیوع بیشتری دارد.دیواره شکم که خود لایه ای محافظ در برابر روده و بافت داخلی است خاصیت نگه دارندگی خود را در برابر فشار احشاء از دست می دهد و روده های دستگاه گوارش از قسمت ضعیف تر به زیر چربی ها و عضلات پشت پوست راه می یابد. ممکن است با احساس درد و تیر کشیدن های گهگاه نیز همراه باشد. برآمدگی فتق، انواع مختلفی را شامل می شود:از فتق مغبنی که گسترده ترین نوع فتق در بین مردان است و اغلب به سبب برداشتن اجسام سنگین یا فشار زیاد حین اجابت مزاج بروز می کند، تا فتق رانی که کوچک تر بوده، اغلب بین زنان شیوع دارد؛ و حتی فتق نافی که از هنگام تولد در ناحیه ناف نوزادان یا اطراف آن وجود دارد؛ کوچک و بزرگ یا زن و مرد ممکن است به آن مبتلا شوند.فتق شکم
فتق شکم

انواع فتق شکمی

- فتق کشاله ران (مغبنی ):اینگونه فتق باعث برجسته شدن در قسمت کشاله ران و درون کیسه بیضه خواهد شد و این نوع از فتق در آقایان بیشتر از زنان دیده میشود .
- فتق رانی :بیرون زدن قسمت بالای ران که در خانمها بیشتر از آقایان دیده می شود.
- فتق ناف :ایجاد برجستگی اطراف ناف را گویند و بخاطر اینکه عضلات اطراف ناف نمی تواند کاملاً آن ناحیه را بپوشانند ایجاد میگردد .
-فتق برشی :زمانیکه در محل عمل جراحی روی جدار شکم برشی ایجاد میشود و بعلت جدا شدن عضلات از همدیگر در محل عمل جراحی پیشین ممکن است بیرون زدگی بوجود بیاید.
 فتق شکم

فتق شکم و انواع آن 

علت فتق شکم

به طور طبیعی دیواره شکم دارای مناطقی است که احتمال ضعیف شدن آنها می رود . فتق ممکن است بر اثر وارد شدن فشار زیاد به این قسمتهای دیواره شکم ، افزایش سن ، جراحت ، یک برش یا زخم کهنه یا یک ضعف مادر زادی بروز کند . هر کس در هر سنی ممکن است به فتق دچار شود . بیشتر موارد فتق در کودکان مادرزادی است . در بزرگسالان ، یک ضعف طبیعی یا فشارناشی از بلند کردن جسم سنگین ، سرفه مداوم ، مشکل در اجابت مزاج یا دفع ادرار باعث میشود دیواره شکم ضعیف شده یا گسسته شود.

تشخیص فتق شکم

*جاهایی که معمولا در آن فتق ایجاد میشود عبارتند از:کشاله ران ، ناف و یا محلی که قبلا در آن جراحی انجام شده است .
*تشخیص فتق معمولا ساده است :شما ممکن است یک برآمدکی زیر پوست را احساس کنید. یا ممکن است هنگام بلند کردن اشیاء سنگین ، سرفه کردن ، زور زدن هنگام دفع ادرار یا اجابت مزاج و یا موقع نشستن یا ایستادن طولانی مدت درد احساس کنید.
* درد ممکن است شدید باشد یا درد خفیفی که در طول روز شدت پیدا کند.
* دردهای شدید و ممتد ، قرمزی ، فشار ، علامتهایی هستند که نشان می دهند فتق ممکن است گیر کرده یا روبه گانگرن شده باشد . در صورت مشاهده این علایم باید هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنید .
اگر دارای هر یک از موارد زیر هستید،شانس فتق بیشتر است:

سابقۀ خانوادگی فتق

فیبروز سیستیک
بیضۀ پایین نیامده
وزن زیاد
سرفه مزمن
یبوست مزمن،فشار حین اجابت مزاج
پروستات بزرگ،فشار حین ادرار کردن
 فتق شکم

علت و نشانه های فتق شکم

علائم فتق

علایم فتق شامل:
درد، تورم و برجستگی، احساس ناراحتی از وجودفتق و عارضه دار شدن آنها، درد پایدار همراه با تب و حالت تهوع نشانه عارضه دار شدن این بیماری است که باید به اورژانس مراجعه کرد. افزایش درد با فعالیت و کاهش درد و تورم با استراحت هم نشانه فتق است. البته در بیماری از موارد اولیه فتق هم ممکن است هیچ علامتی وجود نداشته باشد اما در مراحل پیشرفته خود کیسه فتق و محتویات آن، دردناک، حساس به لمس می شوند و حتی ممکن است دردهای راجعه ایجاد کنند.

فتق در زنان

فتق واژن در زنان
به پاره شدن دیواره ی مهبل در اثر عوامل مختلف و فشار وارد کردن آن به اندام مجاور اصطلاحاً فتق دیواره ی مهبل گفته می شود. این عارضه با توجه به محل پارگی مهبل و اندام مجاور آن به 3 نوع مجزا تقسیم بندی میشود که عبارتند از:

انواع فتق واژن

فتق واژنی سیستوسل
فتق واژنی رکتوسل
فتق واژنی آنتروسل
فتق واژینال زمانی اتفاق می افتد که ساختارهای تحمل کننده یا سازنده که باعث حفظ واژن می شوند ضعیف یا خراب می شوند که عت آن می تواند زایمان طبیعی و یائسگی باشد و علائم کلی آن ،فشار داخل واژن یا لگن با مقاربت دردناک (dyspareunia) ،توده ای درناحیه مهبل (واژن) ،کاهش درد یا فشار در زمان خم شدن ، عفونت مجاری ادراری است.
 فتق زنان

فتق در زنان و انواع فتق واژن

فتق در بارداری

بروز فتق در دوران بارداری همیشه نگران کننده نیست مگر اینکه دردناک باشد. با این حال اگر درمان نشود، در نهایت بسیار جدی شده و تهدیدکننده ی حیات فرد خواهد بود.
اگر می دانید که فتق دارید و در حال اقدام به بارداری هستید یا هم اکنون باردار هستید، بسیار مهم است که به پزشک خود این موضوع را اطلاع داده تا درمان های لازم صورت گیرد. از آن جایی که در دوران بارداری عضلات تمایل به کشش، نازکی و ضعیف شدن دارند، زنان باردار بیشتر در معرض بروز فتق هستند. جراحی تنها راه درمان مؤثر فتق محسوب می شود،با این حال انجام جراحی در بارداری توصیه نمی شود، مگر اینکه سبب بروز خطراتی برای شما و یا جنین تان شود. در غیر این صورت باید جراحی به پس از زایمان و بهبودی کامل که 3 تا 6 ماه طول می کشد به تأخیر بیفتد. در مواردی که نیاز به انجام جراحی در دوران بارداری باشد پیشنهاد می شود این جراحی در سه ماهه ی دوم بارداری انجام شود.

چگونه از فتق در بارداری جلوگیری می کنند؟

امکان پیشگیری بسیار کم است، اما خبر خوب این است که بارداری به طور معمول سبب بزرگ تر شدن فتق نمی شود. با این حال حمایت فیزیکی محل فتق در زمان عطسه، سرفه و خنده می تواند از شدت ناراحتی جلوگیری کند. برای فراهم کردن این حمایت به راحتی می توانید دست خود بر روی محل فتق در زمان هایی که ذکر شد بگذارید. هم چنین در برخی موارد نیاز است از فعالیت های فیزیکی شدید اجتناب کنید.

انواع فتق در نوزادان

فتق اینگوینال یا فتق کشاله ران یکی از فتق های شایع در کودکان ونوزادان است که شیوع آن بین 1 تا 5 درصد گزارش شده است در این بیماری نسبت ابتلا پسران به دختر 3 به 1 بوده و در 60 درصد مواردسمت راست، 30 درصدسمت چپ و 10 در صد نیز به صورت دو طرفه بروز می کند. فتق کشاله ران بیرون زدگی احشا داخل شکم از طریق رینگ داخلی به بیرون از حفره شکم است که در پسر بچه ها این بیرون زدگی تا کیسه بیضه می تواند امتداد داشته و سبب آسیب به احشا داخل شکم و عناصر ساقه بیضه و حتی خود بیضه هم شود. گاهی این بیرون زدگی باعث لاغر شدن آن سمت از بیضه شده و عملکرد بیضه را از بین می برد. اگر روده ها در ساک فتق گیر کنند ممکن است سبب گانگرن و سیاه شدن روده و حتی مرگ کودک به دلیل عفونت شدید کیسه بیضه و حفره شکم شود. تورم ناحیه کشاله ران به دنبال گریه کردن، زور زدن و برداشتن جسم سنگین است و در این راستا هر عامل که باعث افزایش فشار داخل شکم شود می تواند باعث بیرون زدگی غیر طبیعی احشا داخل شکمی به بیرون از آن شده و نهایتا برجستگی در ناحیه کشاله ران ایجاد کند که با چشم قابل رویت است.
فتق ناف نیز یکی از فتق های شایع در نوزادان است که برخلاف فتق کشاله ران به علت بی خطر بودن نیاز به اقدام اورژانس ندارد. بعد ازتشخیص این بیماری در نوزادان تا 4 سالگی منتظر می مانیم و در صورت عدم بسته شدن نقص جدار شکم در ناف عمل جراحی انجام می شود .علائمی که والدین در فرزندانشان در بروز این بیماری می بینند تورم ناف موقع گریه کردن و زور زدن است که به دلیل عدم گیر افتادن احشا و بی خطر بودن آن اقدام عاجل جراحی توصیه نمی شود. بستن با سکه و فشار آوردن روی ناف تاثیری در بهبودی این فتق ندارد و به دلیل عوارضی که برای بیمار به وجود می آورد توصیه نمی شود.
 فتق نوزاد

فتق در نوزادان

درمان فتق

برای درمان فتق راه های مختلفی وجود دارد، اما بهترین راه این است که درمان بدون جراحی را انتخاب کنیم. دو روش رایج تر از این قبیل هستند:

1. تغییر در سبک زندگی

تغییر در رژیم غذایی می تواند تا حدی این مشکل را درمان کند. رژیم غذایی سبکی را انتخاب کنید، وزنتان را کنترل کنید و بعد از غذا زیاد خم و راست نشوید.
همچنین از خوردن غذاهایی که رفلکس معده را شدت می بخشند، مانند غذاهای تند و حاوی گوجه فرنگی، خودداری کنید. برای جلوگیری از رفلکس معده وزنتان را کم کرده و سیگار را ترک کنید. اگر این تغییرات حالتتان را بهتر نکرد می توانید از درمان های دیگر و یا عمل جراحی استفاده کنید.

2. عمل جراحی

امروزه با کمک عمل جراحی می توان فتق را خارج کرد. اگرچه عمل جراحی به نوع فتق و ناحیه آن بستگی دارد، اما دو نوع عمل وجود دارد:
جراحی باز
عمل لاپاروسکوپی (جراحی سوراخ کلید)
جراحی باز به دوره استراحت بیشتری نیاز دارد و شاید مجبور شوید تا 6-9 هفته پس از عمل همچنان استراحت کنید. اما عمل لاپاروسکوپی طول درمان و استراحت کوتاه تری دارد. اما امکان بازگشت فتق در عمل لاپاروسکوپی بیشتر است.
 جراحی فتق شکم

عمل جراحی برای خارج کردن فتق شکم

عوارض جراحی فتق چیست؟

شایعترین عارضه جراحی فتق درد ناحیه می باشد که گاهی تا یک سال باقی می ماندو آزار دهنده است. که مصرف مسکن ها و پوشیدن شورت های محکم که بیضه هارا بالا ببرد می تواند کمک کننده باشد.خونریزی و بزرگ شدن منطقه از عوارض دیررس جراحی ممکن است باشد که عموما کار خاصی احتیاج ندارد و با درمان علامتی(کمپرس آب گرم و مصرف مسکن ) بهتر می شود نکته اینجاست که فعالیت های سنگین را بیمار نباید بلافاصله بعد از جراحی شروع کند و احتمال عود فتق را زیاد می کند.
عفونت های زخم هم مانند هر زخم دیگر ممکن است اتفاق بیافتد . اصولا بعد از عمل جراحی فتق نباید تا 48 ساعت به زخم آب بخورد ولی بعد از آن بیمار می تواند حمام برود.
از عوارض دیگر جراحی فتق سوزش و خارش ناحیه می باشد که نکته مهمی نیست. در جراحی فتق ها دو طرفه در مواردی که تکنیک غلط باشد عقیمی نیز دیده می شود که بسیار نادر است.
در کل ورزیده بودن عضلات شکم از عود فتق ها جلوگیری می کند . اصولا فتق های کشاله ران در افرادی که عضلات شکمی شلی دارند بیشتر دیده می شود.
سوالات شایعی که در میان مردم رواج دارد به شرح زیر است :

آیا بعد از عمل جراحی فتق عود می کند؟

بله- فتق ها ممکن است بعد از جراحی دوباره عود کنند که بستگی به تکنیک عمل جراحی دارد.ما گاهی در جراحی فتق از مش یا یک توری مصنوعی استفاده می کنیم تا مانند یک پشتیبان از فتق جلوگیری کند که گاهی باز هم عود می کند.

آیا فتق بند باعث بهبود فتق می شود؟

خیر- در موارد فتق های کشاله ران برای مدت محدودی که بیمار جهت جراحی وقت ندارد اشکالی ندارد ولی باعث درمان آن نمی باشدو استفاده دراز مدت از فتق بند ها باعث چسبندگی لایه های فتق و مشکلتر کردن جراحی می شود.
از کی راه بروم ؟
روز بعد از عمل می توانید کم کم بشینید و سپس با کمک همراه اطراف تخت راه بروید .بهتر است طی هفتۀ اول از راه رفتن غیر ضروری خودداری کنید.
 عمل جراحی فتق شکم

عوارض عمل جراحی فتق شکم چیست 

رﮊیم غذایی پس از عمل فتق شکم چیست؟

تا عصر روز عمل چیزی خورده نمی شود تا دستگاه گوارش فرصت لازم برای رسیدن به شرایط قبل از عمل را پیدا کند. سپس مایعات غذاهای سبک مثل سوپ مصرف میشود.پس از ترخیص لازم است از غذاهایی که باعث جلوگیری از یبوست میشوند استفاده کرد. این غذاها شامل سالاد و سبزیجات و میوه جات( نه آبمیوه) است که همراه با غذای معمول استفاده میشوند.

پس از عمل حدود چند روز باید بستری بود؟

بیشتر بیماران قادر هستند درعرض یک الی دو روز پس از عمل مرخص شده ، به خانه روند.

پس از چه مدت می توان به سرکار رفت؟

بیماران قادرند فعالیتهای خود را در عرض یک هفته پس از عمل جراحی، از سر گیرند ولی از انجام کارهای سنگین حداقل تا دو ماه باید پرهیز کرد در غیر این صورت خطر عود فتق وجود دارد.
 فتق شکم

چه زمانی می توان به سرکار رفت؟

چه مدت پس از عمل می توان به حمام رفت؟

در صورتیکه محل زخم مشکلی نداشته باشد پس از دو تا سه روز میتوان استحمام کرد.
کی بخیه ها را باید خارج کرد؟
با نظر پزشک پس از هفت تا ده روز.

گیاهان مفیدی برای درمان انواع فتق

شیرین بیان:این گیاه درمان دیواره معده و مری بر اثر فتق را تسریع می کند. یک قاشق مرباخوری پودر شیرین بیان حل شده در نصف پیمانه شیر را هفته ای یک بار مصرف کنید.
ریشه زنجبیل:یک پیمانه چای ریشه زنجبیل را ناشتا میل کنید تا درد تسکین پیدا کند. اما توجه داشته باشید مصرف زیاد این چای می تواند ناراحتی معده ایجاد کند.
بابونه:به طور منظم چای بابونه مصرف کنید.
 
ارگونومی و عوامل زیان اور محیط کار...

ما را در سایت ارگونومی و عوامل زیان اور محیط کار دنبال می‌کنید

برچسب: فتق شکم در سنین مختلف, نویسنده: محمد رحمانی بازدید: 2770 تاريخ: پنجشنبه 22 شهريور 1397 ساعت: 13:46

11 علت کاهش وزن که می تواند خطرناک باشد

اگر در عرض ۶-۱۲ ماه گذشته، بیشتر از ۵ درصد وزن خود را از دست داده اید، بهتر است با پزشک تان مشورت کنید؛ به خصوص اگر سن تان زیاد است. کاهش وزن ناگهانی می تواند نشانه ی مشکلات سلامتی باشد.

۱. پرکاری تیروئید که علت کاهش وزن ناگهانی است
 اگر غده ی تیروئید شما هورمون تیروئید زیادی تولید می کند، باعث افزایش متابولیسم می شود و شما کالری بیشتری می سوزانید. درنتیجه به صورت ناگهانی وزن از دست می دهید. تعداد دفعات مراجعه به سرویس بهداشتی نیز افزایش پیدا می کند و شاهد بالا رفتن ضربان قلب تان خواهید بود. همچنین اضطراب بیشتری هم خواهید داشت. پزشک می تواند با تجویز دارو این مشکل را برطرف کند. همچنین احتمال دارد بخشی یا کل غده ی تیروئید شما را نیز با عمل جراحی خارج کنند.

۲. دیابت

انسولین هورمونی است که قند خون را به انرژی تبدیل می کند. اگر به بیماری دیابت مبتلا باشید یا نمی توانید انسولین تولید کنید یا اینکه نمی توانید از آن برای تبدیل قند به انرژی استفاده کنید. وقتی سوخت به سلول ها نرسد، بدن تصور می کند که گرسنه هستید و شروع به سوزاندن عضلات و چربی سوزی می کند. در این صورت وزن از دست می دهید. همچنین شاهد عوارضی مثل تشنگی، خستگی و تکرر ادرار خواهید بود. اگر متوجه این نشانه ها شدید با پزشک مشورت کنید.

۳. بیماری سلیاک
 گلوتن پروتئینی است که در گندم و سایر غلات پیدا می شود، اما مبتلایان به بیماری سلیاک نسبت به گلوتن واکنش نشان می دهند. وقتی شما این محصولات را مصرف می کنید، سیستم ایمنی بدن که باید با باکتری ها و سایر میکروب ها مبارزه کند، به سلول های درون روده ی کوچک هجوم می برد.

در این صورت نمی توانید مواد مغذی را جذب کنید و شاهد کاهش وزن ناگهانی خواهید بود. ازجمله عوارض دیگر سردرد، خارش پوست، زخم دهان و درد مفاصل است. فقط پزشک می تواند وجود این حساسیت را تأیید کند. در صورت ابتلا به این بیماری باید رژیم بدون گلوتن را دنبال کنید.

۴. داروها
 داروهایی که برای درمان بیماری ها مصرف می کنید، ممکن است باعث افزایش سوخت و ساز بدن، سوزاندن کالری بیشتر و کاهش وزن ناگهانی شوند. این داروها شامل داروهای محرک، داروهای شیمی درمانی، داروهای ضد افسردگی و داروهای بیماری دیابت نوع ۲ هستند.

اگر با مصرف دارو شاهد کاهش اشتها و وزن تان بودید، با پزشک مشورت کنید.

۵. استرس

دیگر علت کاهش وزن ناگهانی، استرس است. از دست دادن وزن بعد از حوادثی مثل بیکار شدن، طلاق یا مرگ عزیزان کاملا طبیعی است. اما وقتی به تغییرات جدید عادت کردید، باید وزن تان به حالت عادی بازگردد. شاید به کمک دوستان و آشنایان و حتی مشاوره با روانشناس نیاز داشته باشید. درصورت ادامه ی کاهش وزن با پزشک مشورت کنید.
 

۶. بیماری لوپوس
 بیماری لوپوس زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن، به بافت ها و ارگان های حیاتی حمله می کند. درنتیجه، به خاطر ایجاد حساسیت در سیستم گوارشی و سخت تر شدن عمل جذب مواد مغذی، شاهد کاهش وزن خواهید بود. بنابراین شما زود خسته می شوید و درد مفاصل خواهید داشت. عده ای دچار خارش پوست صورت هم می شوند. پزشک می تواند با تجویز دارو و تنظیم برنامه ی تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی، نشانه های این بیماری را کمتر کند.

۷. بیماری آدیسون
 در این بیماری، غدد آدرنال، بعضی از هورمون ها به خصوص کورتیزول (هورمون استرس) را کمتر تولید می کنند. عوارض دیگر بیماری شامل حالت تهوع، استفراغ، درد معده و گاهی اوقات اسهال است. این عوارض می توانند باعث بی اشتهایی و علت کاهش وزن ناگهانی شوند. پزشک می تواند با تجویز دارو، هورمون ها را در بدن جایگزین و بیماری را درمان کند.

۸. سرطان

سلول های سرطانی انرژی بیشتری را از بدن جذب می کنند و مواد شیمیایی را تولید می کنند که باعث تغییر نحوه گوارش مواد غذایی می شود. سیستم ایمنی بدن باید بیشتر فعالیت کند. این شرایط شما را خسته تر می کند و بدن کالری بیشتری می سوزاند و وزن از دست می دهید.

۹. بیماری مزمن انسدادی ریه COPD
 مصرف سیگار باعث آسیب به کیسه های هوای درون ریه ها می شود. درنتیجه، مایع غلیظی به نام مخاط در گلو ایجاد می شود که تنفس را مشکل تر می کند. برای دریافت اکسیژن بیشتر باید بیشتر هم نفس بکشید و این باعث افزایش مصرف کالری و خستگی شما خواهد شد. از طرفی اشتهای خود را نیز از دست می دهید که منجر به کاهش وزن می شود.

۱۰. نارسایی قلبی
 اگر قلب نتواند خون و اکسیژن را به اعضای بدن برساند، سیستم گوارش به اندازه ی کافی خون دریافت نمی کند. در این صورت بدون اینکه غذایی مصرف کرده باشید، احساس سیری می کنید و درد معده نیز شروع می شود. در این شرایط، روده ی کوچک دچار انسداد خواهد شد و نمی تواند مواد مغذی را جذب کند. پزشک به شما توصیه می کند که مصرف نمک را کمتر کنید و برای پاک سازی بدن از مواد زائد، داروهای ادرارآور تجویز می کند.

۱۱. زوال عقل
 زوال عقل باعث کاهش توانایی تفکر و به یادآوردن خاطرات و کاهش توانایی های اجتماعی می شود. در مراحل نهایی بیماری، به این خاطر که فراموش می کنید غذا بخورید یا جویدن غذا مشکل تر می شود، شاهد کاهش وزن خواهید بود. عفونت های مزمن، رژیم های غذایی خاص و بعضی داروها می تواند شرایط را بدتر کند.

منبع

ارگونومی و عوامل زیان اور محیط کار...

ما را در سایت ارگونومی و عوامل زیان اور محیط کار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: محمد رحمانی بازدید: 2190 تاريخ: دوشنبه 19 شهريور 1397 ساعت: 15:32

ایمنی در انبار مواد منفجره

ایمنی در انبار مواد منفجره

انبار مواد منفجره باید از نظر رطوبت و حرارت دارای شرایطی باشد که خواص ماده منفجره را در طول نگهداری حفظ نموده و همچنین از ایجاد خطر با رعایت مسائل زیر جلوگیری نمود .

1- انبار مواد منفجره باید خشک ودارای تهویه کافی باشد و در برابر حوادث طبیعی مانند سیل، صاعقه، زلزله مستحکم باشد.

2- درجه حرارت انبارنباید کمتر از ده درجه و بیشتر از سی درجه سانتیگراد باشد .

3- کف انبار باید بتونی باشد و از سطح زمین بالاتر باشد به طوری که از رسیدن آب به آن جلوگیری شود.

4- عموماً انبارها را در زیر کوه و تپه می سازند ولی اگر تمام انبار یا قسمتی از آن روی زمین ساخته شده باشد باید اطراف آنرا کاملاً خاکریزی نمود

5 حداقل حجم انبار باید هشت برابر حجم جعبه های مواد منفجره باشد. یعنی در یک انبار هشت متری فقط یک متر مکعب ماده منفجره می توان انبار کرد برای تهویه و استحکام دیوارها

6- مواد قابل اشتعال مانند : بنزین ـ پارچه های آلوده به روغن یا چوبهای خشک نباید تا فاصله 50 متری از انبار قرار گیرد .

7- ورود به انبار با کفش میخ دار ممنوع است

8- انبار باید مجهزبه اطفاء کننده های دستی و اتوماتیک آب سیل آسا و همچنین سیستم برقگیری باشد در بالای آن

9- سیم کشی برق درداخل انباراکیداً ممنوع می باشد . هنگامیه جهت روشنایی انبار نیروی الکتریکی لازم باشد باید از لامپ هایی که در خارج از انبار و پشت دریچه روشنایی نصب شده استفاده نمود و یا اینکه در سقف انبار کار گذاشته شود و روی آن شیشه و روی شیشه شبکه فلزی قرارگیرد . شبکه فلزی همان توری فلزی است برای جلوگیری از ضربه به شیشه

10- انبار مواد منفجره به دو قسمت تقسیم می گردد :

الف ) انبارنگهداری چاشنی وفیتیله

ب) انبارمواد منفجره خرج اصلی

انبارمواد منفجره اصلی ازلحاظ ظرفیت سه نوع می باشد :

الف) انبارهای کوچک به ظرفیت حداکثر100 کیلوگرم

ب) انبارهای متوسط به ظرفیت 100 تا 500 کیلوگرم

ج) انبارهای بزرگ و ظرفیت 500 کیلوگرم تا ده تن

11- فاصله انبارهای نوع الف و ب از یکدیگر نباید کمتر از 25 متر و از انبارهای نوع ج کمتر از 50 متر باشد

12- فاصله انبارهای نوع الف و ب از راه ها و نقاط مسکونی حداقل باید 500 متر و برای انباهای نوع ج 100 متر رعایت شود .

13- استفاده از چراغ های نفتی ـ فندک ـ کبریت و هر نوع منبع آتش زنه و همچنین وسایل گرم کننده مانند بخاریهای نفتی ـ زغالی و برقی در انبار مواد منفجره ممنوع می باشد .

14- نصب میزان الحراره (دماسنج) در داخل انبار ضروری است .برای کنترل دمای داخلی

15- در موقع تحویل گرفتن انواع مواد منفجره باید دستورالعمل انبارداری و درجه حرارت حداقل و حداکثر انبار جهت مواد منفجره از کارخانه سازنده دریافت و مورد عمل قرار گیرد.

16- بیش از پنج صندوق ماده منفجره نباید روی هم چیده شوند همچنین ارتفاع هر ردیف حداکثر نباید از دو متر تجاوز کند تا از سقوط محفوظ بماند . همچنین فاصله جعبه ها از دیوار طرفین باید حداقل بیست سانتی مترباشد. بهتراست ارتفاع 70/1 سانتی مترباشد .

17- در موقع باز نمودن درب صندوق مواد منفجره از وارد نمودن ضربه بوسیله ابزاری که تولید جرقه می نمایند باید خودداری شود و برای این منظور باید از کوه چوبی یا چکش چوبی یالاستیکی یا فیبری استفاده نمود و برای باز نمودن پیچ ها باید حتماً از آچار و پیچ گوشتی استفاده شود. و لولای درب و قفل درب را ازنوع برنج استفاده می کنند تا جرقه نزند.

مقررات ایمنی در حمل و نقل مواد منفجره

1- حداکثروزن ماده منفجره ای که بار کامیون می شود باید 3/2 ظرفیت کامیون باشد .

2- کامیون حمل کننده باید مجهزبه وسایل اطفاء کننده دستی باشد .

3- بارگیری باید در روز انجام شود و کامیون با اسکورت حرکت کند .

4- صندوق های مواد منفجره باید بصورت منظم روی هم قرار گیرند و ارتفاع اطاق کامیون بالاتر باشد .

5- کامیون حمل کننده باید مجهزبه زنجیر تخلیه الکتریسیته باشد و در هنگام رعد و برق باید کامیون را دور از جاده و آبادی نگهداشت .

6- کامیون باید مسقف باشد . یعنی دارای سقف باشد .

7- چاشنی یا فیتیله ها را نباید همراه با خرج اصلی در یک کامیون حمل نمایئد .

8- باید سعی نمودکه کامیون را از داخل شهر عبور نداده درصورت اجبار از مناطق کم جمعیت عبور کرد .

9- استعمال دخانیات در کامیون ممنوع و تا فاصله به شعاع 100 متری روشن کردن آتش مجاز نمی باشد. در صورت روشن کردن آتش باید مسیر حرکت باد را در نظر بگیریم .

10- جهت بستن جعبه های مواد منفجره از طناب نخی استفاده گردد و از بکاربردن زنجیر یا سیم بکسل خودداری گردد .

11- از وارد شدن آسیب های فیزیکی به جعبه های مواد منفجره خودداری گردد .

12- از حمل مواد دیگر در کنار مواد منفجره خودداری شود .

13- حمل و نقل مواد منفجره با هواپیما ممنوع می باشد .

14- در موارد ضروری حمل و نقل با چهار پایان اشکالی نداشته ولی مقدار مواد نباید بیش از 50 کیلوگرم باشد .

https://acgih.ir/?p=22489

ارگونومی و عوامل زیان اور محیط کار...

ما را در سایت ارگونومی و عوامل زیان اور محیط کار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: محمد رحمانی بازدید: 1635 تاريخ: سه شنبه 13 شهريور 1397 ساعت: 3:14

صفحه بندی